元宵节吃汤圆的讲究

元宵节吃汤圆的讲究

元宵汤圆各式样，经常吃法有多种。

主要方式为水煮;滑而不腻老幼宜。

水中添加蔬菜汁，营养丰富口味美。

独特风味炸元宵，油脂摄入热能高。

消化食物要搭配，降低油脂少吸收。

吃元宵时切勿忘，做到原汤化原食。

现吃现买为最好，不宜久放和保存。

不同口味可选择，营养成分互补充。

（责任编辑：孙珺）