幻塔食材的功能可分为增加饱食度、增加元素攻击、增加元素抗性、回血、回耐力这五大类，同时，食材也可分为五种品质，白<绿<蓝<紫<橙（目前还未出橙品质食材）

不同品质的食材回血量也有所不同，下面我们就来看看回血食材怎么选择：

生命<5000，用第一类食材，推荐煎蛋

生命5000~1.5W，用第二类食材，推荐番茄黄金碎

生命1,5W~3.5W，用第三类食材，推荐黑藓汤

生命3.5W~10W，用第四类食材，推荐水煮惑哒贝

生命10W~15W，用第五类食材，推荐甜石榴果汁

生命>15W，用第六类食材，推荐雪莲汤

附剩余菜谱

（责任编辑：龙立娟）